不爱说话可能是因为自己内向，不善于表达，也可能是因为有些事情说出来也没什么用。有想说的话是因为我们是有思想的人，不可能一点问题都不去想。

我们常常觉得有些事说出来也不一定会得到解决，然后就憋在心里，越堆越多，有一天憋不住了，就会爆发。第一种爆发可能是向身边的人发泄，第二种爆发可能是走极端，比如：换抑郁症，最后走向生命尽头。

说说自己的一些经历吧！上周五我和室友闹了点小矛盾，反正就是你不说我也不问，第二天周六还要补课，早上她快速的洗漱完后就自己出门了，也没跟我说一声。然后我心里肯定是不舒服的啊，我去教室也没跟她坐在一起，补了一上午课，也没说话。

中午我和另一个朋友吃完饭，出去买了点东西回来遇到辅导员了，需要我们帮忙，然后在她家聊了三个小时，下午五点回寝室后，我主动找室友说话了，然后她也搭理了我。

我回寝室后，她和另外两个室友出去了，回来之后给了我吃的，还问我要不要吃泡菜，慢慢的我们就和好了，第二天星期天睡到自然醒，出去吃饭的时候，我就开始和她把话说清楚，说出来了就舒服了，以后彼此也会更加包容理解。

有些事情不是你以为别人怎么想别人就会怎么想，别人又不是你肚子里的蛔虫，不说出来别人不会知道你在想什么的，别人也懒得去猜。

所以有心里话还是说出来吧，别人不一定能完全感同身受，可是人都是有感情的，会慢慢理解的，至少有些事情说出来说不定会得到解决，你不说别人也不知道怎么帮你。

勇敢表达自己，沟通很重要的。良好的沟通可以解决不少麻烦的。大家都是人，有时候不必放低自己的姿态，自信一点，相信自己可以做到的。加油！希望我们都会越来越好！

性格和环境的原因 看个人的心情和情况